Palący upał lata jest jak płomień płonący, palący ziemię i poddający próbie ludzkie ciała. W takim sezonie firma Hongqi Instrument Co., Ltd. dba o zdrowie swoich pracowników i rozpoczyna akcję pod hasłem „Naukowa letnia ulga, zdrowe lato”. Zaprosiła pana Chen Dongqianga, dyrektora Centrum Terapii Jing'aitang w mieście Yueqing, aby uczył pracowników na temat udaru cieplnego, jego zapobiegania i leczenia.
Przed rozpoczęciem kursu Prezes Zhou Fanglong wygłosił przemówienie, w którym podkreślił znaczenie zdrowia pracowników dla rozwoju firmy, wyraził troskę firmy i oczekiwania wobec pracowników oraz pozwolił im poczuć ciepło firmy.
Następnie nauczyciel Chen rozpoczął ekscytujący kurs. Jako pierwszy przedstawił, że udar cieplny dzieli się na ciepło yang i ciepło yin, dzięki czemu wszyscy mogli lepiej zrozumieć udar cieplny. W upalne lato długotrwała praca i ćwiczenia w wysokich temperaturach mogą doprowadzić do udaru słonecznego; Nadmierne rozkoszowanie się zimnymi napojami i długotrwałe przebywanie w-klimatyzowanym otoczeniu może łatwo doprowadzić do udaru cieplnego, co jasno pokazuje, że udar cieplny nie jest tylko jednym ze schorzeń.
Nauczyciel Chen podzielił się także metodami zapobiegania udarowi cieplnemu w diecie i życiu codziennym. Jeśli chodzi o dietę, jedz więcej produktów, które usuwają ciepło i sprzyjają wilgoci, takich jak ozimy melon, gorzka tykwa itp.; W życiu codziennym pracownicy bardzo czerpią korzyści z praktycznych wskazówek, takich jak regularne wykonywanie czynności i odpowiednie ćwiczenia.
Jeśli chodzi o metody łagodzenia udaru cieplnego, nauczyciel Chen szczegółowo wyjaśnił działanie i zastosowanie pięciu metod tradycyjnej medycyny chińskiej „łagodzenia sha”. W środku zajęć nauczyciel Chen poprowadził wszystkich do wspólnego wykonania pierwszych czterech części Brokatu z Ośmiu Sekcji. Wszyscy podążali za ruchami i ruchami Nauczyciela Chena, aby uważnie się uczyć. Wzmacniając swoje ciała, poczuli także urok tradycyjnej kultury zdrowotnej.
Po wyjaśnieniu, jak złagodzić udar cieplny, nauczyciel Chen poprosił członka personelu, aby ponownie zademonstrował metody i kroki umożliwiające zrozumienie udaru cieplnego. Następnie wszyscy będą sprawdzać-jeden-jeden, aby upewnić się, że każdy może opanować te praktyczne umiejętności.
